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Archive pour Les petits maux de tous les jours

La réflexologie, pour prendre votre pied

La réflexologie, pour prendre votre pied dans Les petits maux de tous les jours reflex

 

Vos pieds vous supportent toute la journée, il est normal de les chouchouter un peu… surtout lorsque l’on sait que, selon la philosophie orientale, le pied est une carte où l’on pourrait agir via des zones miroirs sur des parties du corps ou des organes à stimuler. Raison de plus pour s’en occuper ! Si votre chéri(e) est podophobe ou se refuse à vous masser vos petits petons, ce n’est pas grave, vous pouvez tout aussi bien vous en occuper tout(e) seul(e).

 

Mais qu’est ce que ça fait ?

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Votre oreiller, un nid à microbes

Votre oreiller, un nid à microbes dans L'actu dodo

Je viens de lire un article très intéressant… mais surtout très flippant au sujet d’une superbe découverte : notre oreiller serait infesté de microbes ! une vraie fiesta. En effet, votre coussin chéri serait rempli d’acariens vivants… ou morts, de leurs excréments (beuh), de peaux mortes, de microbes, bactéries and co, une vraie culture, quoi. En plus, avec notre bave, notre sueur ainsi que notre chaleur corporelle, on leur fournirait le logis et le couvert. Si vous êtes malade, votre oreiller a donc de quoi rendre heureux vos gentils microbes et les garder au chaud pour plus tard.

Il ne suffit donc plus de laver seulement sa taie, mais aussi de laver son oreiller et ce, au moins 1x tous les 3 mois ainsi que d’en changer tous les ans. Un minimum.

… Je ne verrai plus jamais les batailles de polochons de la même manière.

L’article qui détaille tout ça.

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Les bains dérivatifs : l’eau pour vous soigner

Les bains dérivatifs : l'eau pour vous soigner dans Les petits maux de tous les jours bainderivatif

Avez vous déjà entendu parler des bains dérivatifs, la thérapie par l’eau ? Ce moyen que Dame Nature nous a donné pour nous faire du bien…
Et bien moi, si ! Comme le dit si bien France Guillain, auteur de nombreux ouvrages sur le sujet : « Nous n’avons pas besoin d’être riche pour nous maintenir en bon état ».

Mais qu’est ce que c’est que ce truc ?

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La thérapie par le rire

La thérapie par le rire  dans Les petits maux de tous les jours lol

Plus nous avançons en âge, moins nous rions. C’est un fait. Les conventions sociales, l’école, le travail nous incite à devenir plus sérieux et nous font perdre notre capacité à rigoler. C’est bien dommage !!! Car il a été démontré clairement que le rire combat efficacement cette chose horrible qu’est… le stress. Rien de mieux qu’une bonne partie de rigolade pour décompresser. Même le fait de sourire serait bénéfique pour notre santé.

Rire n’est donc pas anodin, c’est un véritable remède thérapeutique. Il ne donne pas seulement le hoquet, il permet, entre autre :

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L’huile d’olive, un soin nourrissant qui vous réparera tout

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Fondement de la cuisine dite méditerranéenne, cette huile bienfaitrice et pas si chère que ça peut nous chouchouter si on le lui permet. Bénéfique sur le plan cardio-vasculaire, elle est riche en vitamines A ,E et K, est un anticoagulant mais aussi un antioxydant. Cette huile lutte contre le cholestérol(sisi !!), ainsi que contre le cancer du sein. Le risque d’infarctus est largement diminué si on en consomme régulièrement.

Aussi, par son pouvoir antioxydant et régénérant, l’utilisation de ce produit en tant que  cosmétique est possible. Et je ne m’en prive pas, loin de là.

Quelques idées de soins à l’huile d’olive :

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