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Archive pour Les petits maux de tous les jours

Le vinaigre, mon « couteau suisse » 100% naturel

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Le vinaigre… l’utiliser plus pour gagner plus  hoho

De fermentation naturelle, le vinaigre est un excellent moyen de faire son ménage quotidien sans mourir intoxiquée par les effluves chimiques de certains produits. Désinfectant naturel, il nettoiera le sol, les plans de travail en cuisine, les miroirs, les vitres, mais aussi rendra vos cheveux brillants, vos plaies désinfectées,… bref, le vinaigre mérite grandement que l’on en parle (ou reparle!), surtout si on a un budget plutôt serré !

Contrairement à certaines idée reçues, il existe plusieurs vinaigres, avec donc différentes odeurs, certains sont très doux, d’autres picotent le nez, mais le meilleur est bien-sûr le vinaigre de cidre, surtout pour votre santé. Si vous le trouvez trop cher pour vous, ou que vous n’en trouviez pas, un vinaigre de fruit par exemple fera l’affaire.

Ce que l’ont peut faire avec du vinaigre ? mais beaucoup de choses :

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Le thé, ma médecine naturelle quotidienne

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Le thé… ha… comme j’aime le thé… glacé ou chaud, été comme hiver. Au jasmin, à la rose, en infusion, vert, blanc ou noir… c’est pour ainsi dire ma boisson favorite.

Bon, tout le monde le sait, ou presque, le thé est un antioxydant, ce qui veut dire en gros qu’il lutte contre les effets de la vieillesse. A moins d’être complexé par sa peau de bébé, (houhou que ce serait bizarre), personne n’aime ressembler à un vieux pruneau desséché à l’âge de 30 ans. Il nous empêche donc d’être vieux trop vite en ralentissant le vieillissement cellulaire, mais il est aussi diurétique, donc excellent pour combattre par exemple les infections urinaires. Il diminue aussi le risque de cancer, contribue à la perte de poids (par son effet principalement diurétique et détoxifiant)… bref, le thé est votre partenaire santé.

Attention tout de même à ne pas en abuser pendant les périodes de menstruations, car le thé ne fixe pas le fer (au contraire), élément qui nous fait tant défaut à nous, les filles, pendant cette période si ingrate.

Passons juste les détails scientifiques complexes sur les radicaux libres. Il faut simplement  retenir que le thé, pour la santé, c’est bien.

Ici je vais parler des principaux thés, j’entends par-là ceux qu’on est susceptible de trouver le plus facilement et ceux qui ont le plus de vertus reconnues :

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